Come Psicologa operante a Bolzano e via Skype mi trovo spesso a confrontarmi con persone che soffrono di disturbi dell’alimentazione.

Psicologa Bolzano

I disturbi dell’alimentazione, detti anche DCA sono patologie caratterizzate da una alterazione delle abitudini alimentari e da un’eccessiva preoccupazione per il peso e per le forme del corpo. Insorgono prevalentemente durante l’adolescenza e colpiscono soprattutto il sesso femminile.

 

 

I disturbi dell’alimentazione colpiscono solo il sesso femminile?

 

No, gli ultimi dati statistici e il confronto professionale che ho avuto con colleghi operanti a Bolzano e in tutta Italia vedono un aumento dei disturbi dell’alimentazione anche nella popolazione maschile.

Propongo qui un test di autovalutazione dei disturbi dell’alimentazione che vi permetterà di effettuare da soli una prima valutazione.

 

Come funziona il test? E’ affidabile?

 

L’EAT26 è uno dei test più usati al mondo per valutare e misurare i sintomi caratteristici dei disturbi dell’alimentazione.

L’EAT26 è stato usato come strumento per identificare le persone affette da disturbi dell’alimentazione. L’identificazione precoce dei disturbi dell’alimentazione può portare ad iniziare una cura più velocemente e, migliorare la prognosi dei disturbi dell’alimentazione.

Alcuni studi che hanno usato L’EAT26 sulle adolescenti o giovani donne indicano che il ‘5% dei soggetti ottiene un punteggio uguale o maggiori di 20. Le interviste diagnostiche effettuate nei soggetti con punteggi uguali o superiori a 20 hanno evidenziato che un’elevata proporzione ha un disturbo dell’alimentazione.

 

Cosa posso fare se nel test ho ottenuto un punteggio maggiore di 20?

 

Ci tengo a sottolineare che L’EAT26 da solo non permette di fare una diagnosi specifica di un disturbo dell’alimentazione.

Per questo motivo se il test ha restituito un risultato maggiore di 20 o comunque si ha il dubbio di soffrire di un disturbo dell’alimentazione è sempre necessario rivolgersi ad un professionista Psicologo e/o al proprio medico curante.

In caso di dubbi puoi contattarmi telefonicamente, via email o attraverso il form che trovi qui : Contatti

Per le persone non residenti a Bolzano e provincia o per gli italiani all’estero è disponibile il servizio di consulenza attraverso Skype.

 

 

1.Sono terrorizzata di essere in sovrappeso
2.Quando ho fame evito di mangiare
3.Penso al cibo con preoccupazione
4.Mi è capitato di mangiare con enorme voracità sentendomi incapace di smettere
5.Ho l’abitudine di sminuzzare il cibo
6.Faccio molta attenzione al potere calorico degli alimenti che mangio
7.Evito in particolare gli alimenti con un alto contenuto di carboidrati (ad esempio, pane, riso, patate, ecc)
8.Sento gli altri che vorrebbero che mangiassi di più
9.Vomito dopo aver mangiato
10.Mi sento molto in colpa dopo aver mangiato
11.Mi tormenta il desiderio di essere più sottile
12.Mi sottopongo a esercizi fisici intensi per bruciare calorie
13.Altri pensano che io sia troppo magra
14.Mi preoccupa l’idea di avere del grasso sul mio corpo
15.Impiego più tempo degli altri per mangiare
16.Evitare cibi dolci
17.Mangiare cibi dietetici
18.Sento che il cibo controlli la mia vita
19.Mi piace mostrare un grande autocontrollo verso il cibo e dominare la fame
20.Sento che gli altri fanno pressioni su di me perché io mangi
21.Dedico al cibo troppo tempo e troppi pensieri
22.Mi dispero se mangio dei dolci
23.Mi impegno in programmi di dieta
24.Mi piace che il mio stomaco sia vuoto
25.Ho l’impulso di vomitare dopo mangiato
26.Mi piace provare nuovi cibi elaborati