Nel mio precedente articolo ho voluto parlare della dipendenza affettiva, condizione che mi capita spesso di trovare nelle persone che si rivolgono a me per una consulenza sia a Bolzano che via Skype.
Nella mia professione di Psicologa ho potuto confrontarmi di persona con ciò che si apprende nelle aule dell’università, ovvero che spesso insieme ad una partner dipendente affettiva troviamo un compagno narcisista.
Chi è il narcisista? Come posso riconoscerlo? Il mio partner/la mia partner è un narcisista?
Inizio con il dire che il disturbo narcisistico non è un disturbo di genere, ovvero non è legato al sesso della persona che ne soffre. Possiamo quindi avere sia uomini narcisisti che donne narcisiste anche se a livello statistico sembra esserci una maggiore incidenza del disturbo tra gli uomini. La sintomatologia manifestata è molto varia ma per mia esperienza professionale posso dire che le manifestazioni più evidenti sono quelle elencate nel DSM 5:
- Fantasie di successo illimitato, potere, fascino, bellezza o amore ideale;
- Ritenere di non essere sufficientemente apprezzati e riconosciuti nel proprio valore personale;
- Senso di vuoto e apatia nonostante eventuali successi;
- Richiesta eccessiva di ammirazione per le loro qualità ritenute da loro stessi come speciali e uniche;
- Tendenza allo sfruttamento degli altri;
- Mancanza di empatia cioè l’incapacità a riconoscere e identificarsi con i sentimenti e i bisogni degli altri;
- Sentimenti di disprezzo, vergogna, invidia e atteggiamenti arroganti e presuntuosi.
Come posso sapere se il mio partner ha una personalità di tipo narcisistico e se sto vivendo una relazione “tossica” senza rendermene conto?
Purtroppo è frequente che la persona che soffre di una forma di dipendenza affettiva nei confronti di un partner narcisista non si renda totalmente conto di quanto sta subendo a livello psicologico. E’ per questo che l’aiuto di uno Psicologo è spesso l’unica opzione in grado di aiutare le persone ad uscire da una relazione disfunzionale e non improntata al benessere psicologico o comprendere come imparare a convivere (più o meno serenamente) con un partner narcisista.
Perché si, con un partner narcisista è possibile convivere, bisogna però essere molto consapevoli di come il disturbo si manifesta, di quelle che possono essere le strategie negative messe in atto (spesso inconsapevolmente) dal narcisista e imparare a difendersi da esse.
E’ però quasi sempre necessario avere un parere professionale di uno Psicologo, nella tua città (Bolzano) o attraverso una consulenza via Skype, che possa aiutare la persona a comprendere quali siano le dinamiche all’interno del rapporto di coppia per poter raggiungere un buon livello di benessere psicologico.
Per approfondire: https://it.wikipedia.org/wiki/Disturbo_narcisistico_di_personalit%C3%A0