Blog Psicologia Bolzano

La dipendenza affettiva non rientra al momento tra i disturbi mentali diagnosticati dal DSM 5, questo però non significa che essa non sia agli effetti un disturbo reale e in grado di causare grande sofferenza alla persona che ne è affetta. Cos’è la dipendenza...

Ti é mai capitato di trovarti in un momento della giornata in cui svuoteresti tutto il frigorifero e la dispensa? Hai mai mangiato perché ti senti triste, nervoso, arrabbiato? Il nostro comportamento alimentare può essere influenzato dalle emozioni che quotidianamente...

Una delle problematiche che più spesso giungono alla mia osservazione di Psicologa a Bolzano è lo stress. Si sente continuamente parlare di stress nelle più svariate forme. Chi di voi non ha mai sentito una frase del tipo: “oggi al lavoro è stata una giornata...

La paura dell’abbandono è un’emozione che ognuno di noi può aver provato nel corso della propria vita. Alcuni possono averla vissuta da bambini con il timore della perdita o dell’abbandono del genitore, altri ancora da adulti con il pensiero costante che la persona...

Prendere la decisione di andare a parlare della propria sofferenza o disagio con qualcuno, in questo caso lo Psicologo, è qualcosa che si elabora un po’ alla volta, a piccoli passi. Spesso si aspetta molto tempo prima di rivolgersi ad uno Psicologo, a volte per paura,...

Da Psicologa operante a Bolzano posso sostenere con fermezza che le emozioni sono in assoluto ciò che ci rende delle persone. Ognuno di noi vive di emozioni, positive o negative che siano. Le emozioni fanno parte della nostra vita, ogni nostra giornata è...

Da Psicologa a Bolzano e da Psicologa operante attraverso Skype non posso che sostenere che l'attività sportiva risulta fondamentale per il benessere psicofisico. Ogni giorno siamo letteralmente travolte da servizi che ci dicono quanto l’attività fisica sia...